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西藏拉萨自助旅游攻略
如果遇到高原反应症状，应及时采取措施缓解症状。在自驾游期间，应尽量避免大量饮水、酒水以及重口味的食物。特别要注意的是，不要在行车期间使用吸烟或饮酒等不良习惯。
西藏拉萨气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。
**宗角禄康公园**：位于布达拉宫后方的宗角禄康公园是拉萨人最喜欢的休闲场所。在这里，你可以看到布达拉宫的倒影，还可以欣赏到周围的自然风光。
提前了解藏族礼仪：来到拉萨游玩是一定要尊重当地的风俗习惯的，入乡随俗，也是对当地人的尊重。拉萨必去景点 布达拉宫：这个景点是必须要去的，它是西藏旅游的标志。
西藏阿里自助游旅游攻略
1、西藏有很多地方是需要办理边防证才可以通过的，例如：日喀则的亚东、定日(珠峰)、亚东、吉隆，阿里的普兰、札达、嘎尔等，最好出发前在户口所在地或者拉萨办理边防证，户籍所在地是免费办理的，到拉萨只能找当地的旅行社等代办。
2、阿里南线：中国最美的边境线 阿里的自然条件极为恶劣，但这里却有着数不尽的风景，著名的神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍错 以及震撼人心的古格王朝遗址均坐落于此。
3、最佳旅游时间西藏阿里游玩走阿里南线最佳旅游时间为6-10月，天气相对温暖。如果去到阿里北线最佳旅游时间为6-10月，应避开7-8月的雨季，否则道路难行，容易陷入泥里。
西藏旅游需要注意的事项
去西藏旅游的注意事项是：了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的称号。
不要讲不尊重之言语，有些藏族同胞能听懂汉语，须慎重。
西藏旅游需要注意：当地的最佳旅游时间，做好体检，带好常见的药物，在出发之前应该保持充足的睡眠，不要出现感冒的情况，同时也不要给自己太大的压力等等。
预防紫外线：西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
西藏旅游攻略|必去十大景点!
1、西藏旅游必去的十大景点分别是：布达拉宫、大昭寺、纳木错、哲蚌寺、小昭寺、冈仁波齐、珠穆朗玛峰、雅鲁藏布大峡谷、尼洋河风光带、罗布林卡。
2、西藏旅游攻略必去景点：色林错自然保护区 西藏色林错黑颈鹤国家级自然保护区位于西藏自治区西北部的藏北高原，地理坐标为东经87°46′～91°48′，北纬30°10′～32°10′之间，属野生动物类型自然保护区。
3、西藏旅游必去景点有：布达拉宫、大昭寺、羊卓雍错、八廓街、色拉寺。
4、布达拉宫：我的西藏之旅第一站 【推荐理由】 去西藏，布达拉宫算是必去的经典地点了吧！布达拉宫是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，有着悠久的历史，是拉萨乃至西藏最重要的象征。
